肺です、、、依存保健所に行って来た時、待ち時間に撮った写真をアップします。![]() ![]() それぞれ、健康な肺(非喫煙者)と喫煙者の肺の写真です。 実物ではないのですが。 模型です。 これを見た所で喫煙止めれる訳は無いのですが。 って、私がこれを撮った帰り道、やたらとタバコが買いたくて仕方が無かったからです。 何とか踏み止められたのは、「ライターを持っていない」、「ニコレットが高い」からです。 夕食も食べた後、矢張りタバコが買いたくて、、、 一度煙草を吸ってしまうと駄目ですね。 久しぶりに吸った煙草は「やたらと」旨かった覚えが。 どうにもこうにも、吸いたい願望が湧き上がって。 で、ちゃんと付けていたニコレットの使用個数のメモ。 止めてしまってます。 現在は一日に何個噛んだのか解りません。 残り個数から見て結構使ってる事だけが解ります、 この調子では予定していたよりニコレットが多くなりそうです。 ライター、買えばいいのでしょうが。 って、吸うならですが。 どうにも、何だかライターは買う物じゃないと言うイメージが固定していて。 助かってます。 そしてニコレットの増え方、値段の高さ。 ここで又「少しでも」吸えば再びニコレットが増える。 と言う事はそれに掛かる予算も増える。 お金が、、飯が食えなくなる、、。 で、何とか山場を越しました。 ライターは、食堂でマッチが貰えたのですが。 何とか踏み止まれたです。 もうねぇ、20年以上吸った「肺」ですからねぇ。 この様に、「黒くなった」肺、、 戻りはしません。 しかしまぁ、凄い、、こんな肺なのかぁ。 と、だけ。 だけど、未だ今からでも遅くないとは、主治医も言っていました。 今の所何とか出来ているのは「喫煙」だけだと言ったら、次の診察でちゃんと聞いてくれました。 私の主治医もタバコは吸いません。 と言うか禁煙経験者です。 で、爪を噛む癖が出たそうですが。 これも「一種の精神病」だと自ら言ってました。 もう、爪が無い。 常に噛んでしまうみたいです。 一種の依存症なのでしょう。 「爪を噛む」。 駄目ですねぇ、今は。 初めに戻ったより悪そうな感覚です。 一度、たがを外してしまうと辛い、、、。 今こそ、山場かも。 って、何回山場が来るんだぁ? で、少し高価だけどそれも禁煙効果の一つ(?)なニコレットを紹介します。 ![]() ミントがお勧めです。 ![]() ![]() ミントは嫌いな人に。 ![]() |